От древни времена е имало търсене на средства, които биха могли да помогнат на човека. Изпих любовния еликсир и моля те, яви се пред жената в пълна сила и готовност. Такива средства се наричат „афродизиаци“. Въпреки вековете изследвания, по-голямата част от тези лекарства са били или тоници, като женшен и витамини, или стимуланти, като кафе и шоколад, или просто талисмани, които действат чисто психологически. Единственият ефективен лек беше кората на африканското дърво йохимбе.
Нищо чудно, че казват, че най-големият полов орган е в главата ни. Това е мозъкът, който контролира всички прояви на сексуалната сфера на човека: той създава емоционално настроение, необходимост от полов акт, привличане към противоположния пол и осигурява реакции, които реализират това привличане.
На езика на науката жаждата за противоположния пол се нарича либидо. На фона на либидото еротичните снимки в комбинация с дразнене на съответните зони предизвикват стимулация на сексуалния център в мозъка. В резултат на това нервните импулси се втурват от този център към различни органи и карат сърцето да трепти и дишането да се ускори. Повишава се кръвното налягане. Под ръководството на центровете на гръбначния мозък пенисът се изпълва с кръв, умножава се (4-10 пъти) и се напряга. Така възниква ерекция. Емоционалната възбуда и активирането на главичката на пениса водят до свиване на семенните мехурчета и освобождаване на сперма – еякулация и оргазъм. Нарушаването на координираната работа на някоя от тези връзки може да причини сексуални разстройства, главно загуба на способността за ерекция.
Защо е толкова трудно да се повлияе на поведението на пениса? В края на краищата човек обикновено контролира тялото си доста добре: дори със затворени очи и в безтегловност, ръцете и краката му са напълно подчинени на волята му. Но работата е там, че можем да командваме само онези мускули, които са прикрепени към костите. Но има и други мускули, които са извън нашия контрол. Те се намират в стените на вътрешните органи и кръвоносните съдове. Пенисът е под контрола на такива мускули и следователно почти не зависи от волята на собственика.
Но поведението му също се определя от нервните импулси. Системата за нервна регулация наподобява телеграфната комуникация. На командния пост се появява „заповед“ под формата на електрически сигнали, които се движат по жици - нерви. В края на жицата седи „телеграфен оператор“, който превежда текущите импулси в инструкции, които се предават на органите. Тези поръчки са веществата, които карат мускулите да се свиват и отпускат.
Вътре в пениса има две така наречени кавернозни тела. Мускулите се движат по стените на „пещерите“, благодарение на което те могат да променят обема си. В нормално, „отпуснато“ състояние, мускулите на кавернозните тела и мускулите на малките артерии на пениса са в състояние на слабо свиване - тонус. В тях постоянно циркулира малко количество кръв, но това не е достатъчно, за да придаде на пениса еластичност.
Ситуацията се променя напълно със сексуална възбуда. Към гениталиите се изпращат мощни импулси, които предизвикват отпускане на мускулните влакна в стените на артериите и кавернозните тела на пениса. В резултат на това пенисът и кавернозните тела се изпълват с артериална кръв, увеличавайки се по размер - възниква ерекция.
Когато сексуалната възбуда намалее, мускулите в кавернозните тела се свиват и изстискват кръвта от тях като вода от гъба - идва краят на ерекцията.
Веществото, което кара мускулите да се отпуснат, се нарича ацетилхолин. Бързо се унищожава от специален ензим. Когато на плъховете се инжектират вещества, които спират действието на този ензим, те копулират с часове. Тези вещества обаче не действат селективно.
Американски учени предложиха друго решение на този проблем. През 1998 г. те получават Нобелова награда за медицина за откриването на специална химическа връзка между ацетилхолина и мускулите. Това е азотен оксид, който осигурява образуването на вещества, които водят до отпускане на мускулите на кавернозните тела и до ерекция. Сега фармаколозите имат възможност да контролират този процес.
На каква възраст се появява ерекцията и кога обикновено изчезва?
Първите физиологични ерекции се появяват при момчетата още на 5-6 години и не са свързани с еротични преживявания. След това ерекцията зачестява, а през пубертета вече възниква като проява на влечение към противоположния пол. Максималната ерекция на мъжа е около 20-годишна възраст, след което тя постепенно намалява, но след време напълно изчезва за всички - за някои остава до 90-годишна възраст, за други се губи дори след 40 години.
Какви заболявания водят до загуба на способността за ерекция?
На първо място, алкохолизъм, тъй като в големи дози алкохолът има пагубен ефект върху способността за ерекция. Същото важи и за наркотиците, особено кокаин, екстази, фенамин: те повишават потентността за кратко време, но буквално след няколко дози я „изключват“. Намалява потентността и при простатит, и при диабет, и при някои хормонални заболявания, както и при склероза на съдовете, особено тези на долните крайници. Същото се случва, ако започнете да приемате мъжки полови хормони без съвет от лекар - излишъкът им действа точно обратното. Депресията, тревожността и очакването на някаква неприятност също оказват лошо влияние.
Кога настъпва неуспех в ерекцията?
При младите хора ерекцията по време на първия полов акт често се проваля поради прекомерна възбуда. Колкото повече един млад мъж желае интимност, толкова по-трудно е да се получи ерекция. И тук тактичното поведение на жената е много важно - в крайна сметка понякога причината е в самата нея, защото е казала или направила нещо нередно. Ако нещо не се получи след многократни контакти, може да се подозира патология. По принцип конкретна жена не означава толкова много за един мъж на 20 години, но колкото повече остарява той, толкова по-важна става нейната индивидуалност за него.
Как интензивността на сексуалната активност влияе върху ерекцията?
Всяко отклонение от нормата – както излишъкът, така и недостигът – се отразява зле. Известно е, че дългите прекъсвания - няколко месеца - намаляват ерекцията. Има дори такова нещо като „импотентност на моряците“. От друга страна, 7-8 полови контакта седмично също могат да намалят потентността.
Какво може да се счита за нормален сексуален живот?
Всеки, разбира се, има своя собствена. Но средно за женен мъж това са 2-3 полови контакта седмично. Минималната нормална честота е веднъж на всеки две седмици.
Свързана ли е плодовитостта с ерекцията?
Не директно. При мъжа пикът на производството на полови хормони се достига до 30-годишна възраст и по това време потентността вече намалява, макар и много постепенно. Способността за зачеване продължава много по-дълго. Въпреки че, ако безплодието е свързано с липса на полови хормони, ерекцията също може да намалее.
Как влияе физическата активност?
Умерената физическа активност повишава потентността, прекомерната физическа активност я намалява. И не само умората е виновна. Изграждането на мощни мускули „отнема“ много полови хормони и в резултат на това потентността намалява. Тези, които се интересуват от бодибилдинг, трябва да помнят това.
Как да увеличим потентността: народни рецепти за повишаване на потентността
Статистиката казва, че почти всеки трети мъж от време на време се сблъсква със сексуален проблем. В тази статия ще разгледаме само някои интересни рецепти от традиционната медицина за повишаване на потентността. Нека първо да разберем защо се случва намаляване на либидото, какви фактори, според лекарите, влияят на потентността. Разбира се, говорим за временно явление, а не за сериозно заболяване, за което е необходимо да се консултирате с лекар и преди всичко да разберете причината.
Различни обстоятелства влияят върху временното и относително намаляване на потентността. Това е хроничен стрес, физически и психологически стрес, тежки психически сътресения...
Алкохолът и тютюнът също оказват негативно влияние върху потентността. Пушенето води до вазоконстрикция, което може да доведе до намаляване на кръвоснабдяването на гениталиите.
Ако някаква стресова ситуация е повлияла на намаляването на потентността, тогава има само една рецепта - да се даде възможност на тялото да си почине (дори от секс), да се отпусне:
- лек масаж;
- класове по йога - специални упражнения активират кръвообращението в областта на таза и гениталиите;
- ароматни бани.
Народна рецепта: релаксиращи бани с дафинов лист. Сварете листата и изсипете инфузията във ваната, добавете инфузия на цветя от лайка, вземете 15-30 минути преди лягане. Или можете да накиснете лавровите листа в студена вода за 12 часа и след това също да вземете вана.
Лекарите казват, че ако причината за половата импотентност са различни заболявания (диабет, затлъстяване, изтощение, сърдечно-съдови заболявания), тогава е необходимо да се лекува основното заболяване и тогава проблемът с потентността ще изчезне, а в други случаи - да се успокои и укрепи тялото. И трябва да започнете с нормално хранене. Така че, за мъжете, първо, протеиновите храни са много важни. Това са месо, риба, яйца, ядки, семена, боб, грах, соя.
Стара и позната рецепта са бърканите яйца. Най-простият вариант е яйцата, пържени в масло. За по-голям ефект можете да изпържите бъркани яйца с лук. Лукът също помага за повишаване на сексуалната активност и дава енергия на тялото. Освен това месото повишава сексуалната сила на мъжете, но в никакъв случай не трябва да преяждате.
Ако ви омръзне месото, яжте риба. Прясна, добре сварена скумрия, бульон от раци - всичко това помага за повишаване на сексуалната потентност. Гарнирайте със зеленчуци, които съдържат много различни витамини: цвекло във всякаква форма, репички, ряпа, маслини, моркови.
Морските дарове повишават сексуалната активност. Стриди, рапана, миди в пикантен сос ще бъдат точно. За соса запържете лука, добавете няколко капки лимонов сок, целина, магданоз (тези билки имат стимулиращ ефект) и домати и варете всичко. Залейте с този сос изпечените стриди.
Между другото, за доматите. Доматите засилват дейността на половите жлези. Вярно е, че най-голямата полза за мъжете от тях е, ако доматите се пекат във фурната или се задушават, тоест подлагат на термична обработка. Не напразно темпераментните италианци смятат тази смес за основа на много ястия: домати, чесън, зехтин.
Винаги имайте под ръка ядки и семена. Те съдържат витамин Е, който също ви поддържа във форма. Орехи, бадеми, сусам. В Индия се препоръчва да се консумират сусамови семена с мед. Препечете сусамовите семена и ги смесете с меда. В Индия кориандърът се използва за повишаване на либидото. Добавя се към различни печива.
Най-вкусната рецепта, която се предлага в много народни средства, е смес от мед и орехи. Приготвя се смес от равни части мед и смлени орехови ядки, приема се 30 минути след хранене 2-3 пъти на ден по 2 чаени лъжички в продължение на 3-4 седмици.
Смокините се използват и от южните народи за повишаване на потентността. Действа укрепващо, като стимулира работата на сърцето (което е много важно), черния дроб и бъбреците.
Още една рецепта от народната медицина. Ядките на кедровите ядки се смилат, добавя се вода и от тази бяла течност се приема по половин чаша на ден.
Народите на Закавказието също използват ферментирали млечни продукти за повишаване на сексуалното желание: gatig, matsoni. Чаят и кафето също са стимулиращи напитки. И в Закавказието те също се варят с добавяне на различни подправки: карамфил (между другото, той се използва за същите цели в Китай), джинджифил на прах, шафран.
В Средна Азия шамфъстъкът се счита за средство за увеличаване на мъжката сила и укрепване на сърцето.
В Гърция зехтинът се счита за незаменим лек за полово безсилие. Зехтинът е богат на мастни киселини и осигурява хранене и енергия на гениталиите.